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Quanto custa viver sozinho no Brasil em 2026? Veja gastos reais com aluguel, comida, contas e transporte. Descubra se seu salário dá para morar sozinho.
Morar sozinho é o sonho de muitos brasileiros, mas em 2026 esse sonho está cada vez mais caro. Com aluguel alto, mercado pesando no bolso e contas básicas subindo, a pergunta é direta: quanto custa viver sozinho no Brasil hoje?
Neste artigo do Meu Dinheiro Hoje, você vai ver valores reais, uma simulação completa de gastos mensais e descobrir quanto é preciso ganhar para viver sozinho sem sufoco.
🏠 Aluguel: o maior gasto de quem mora sozinho
O aluguel continua sendo o principal custo mensal.
💵 Média de aluguel em 2026 (kitnet ou 1 quarto):
- Cidades pequenas: R$ 700 a R$ 1.000
- Cidades médias: R$ 1.100 a R$ 1.600
- Capitais: R$ 1.800 a R$ 2.800
📌 Sem contar condomínio, IPTU e taxas extras.
⚡ Contas básicas (água, luz, internet e gás)
Mesmo economizando, as contas fixas pesam:
- Energia elétrica: R$ 120 a R$ 220
- Água: R$ 60 a R$ 120
- Internet: R$ 90 a R$ 130
- Gás de cozinha: R$ 60 a R$ 120
👉 Total médio: R$ 330 a R$ 590
🍽️ Alimentação: mercado + refeições fora
Aqui o custo varia muito conforme hábitos.
- Compras de mercado: R$ 500 a R$ 800
- Comer fora / delivery: R$ 250 a R$ 500
💡 Total médio: R$ 750 a R$ 1.300
🚍 Transporte
- Transporte público: R$ 180 a R$ 350
- Aplicativos (Uber/99): R$ 150 a R$ 300
🚗 Quem tem carro pode gastar R$ 700 a R$ 1.200 com combustível, seguro e manutenção.
📱 Outros gastos que ninguém lembra
- Plano de celular: R$ 40 a R$ 80
- Streaming (Netflix, Spotify etc.): R$ 50 a R$ 100
- Produtos de limpeza e higiene: R$ 100 a R$ 180
- Lazer básico: R$ 150 a R$ 300
📊 Simulação: quanto custa viver sozinho no Brasil em 2026?
💰 Gasto mensal médio:
| Despesa | Valor médio |
| Aluguel | R$ 1.500 |
| Contas básicas | R$ 450 |
| Alimentação | R$ 1.000 |
| Transporte | R$ 300 |
| Outros gastos | R$ 300 |
| TOTAL | R$ 3.550 |
👉 Em capitais, esse valor pode ultrapassar R$ 4.500.
💼 Quanto preciso ganhar para morar sozinho?
Especialistas recomendam que seus gastos não ultrapassem 70% da renda.
📌 Para gastar R$ 3.550 por mês, o ideal seria ganhar pelo menos:
- R$ 5.000 líquidos
⚠️ Quem ganha até R$ 2.500 geralmente só consegue morar sozinho dividindo despesas ou morando longe do centro.
💡 Dicas para gastar menos morando sozinho
- Divida aluguel (república ou casal)
- Evite morar perto do centro
- Cozinhe mais em casa
- Corte assinaturas pouco usadas
- Controle gastos no cartão de crédito
❗ Vale a pena morar sozinho em 2026?
Depende da sua renda, da cidade e do seu estilo de vida. Morar sozinho traz liberdade, mas exige planejamento financeiro.
👉 Se você quer independência sem entrar em dívidas, o primeiro passo é saber exatamente quanto ganha e quanto gasta.
Conclusão
Morar sozinho no Brasil em 2026 custa caro, mas com organização é possível. O erro de muitos brasileiros é mudar antes de fazer as contas.
No Meu Dinheiro Hoje, a missão é te ajudar a tomar decisões financeiras mais inteligentes 💸